JAKARTA – Seorang wanita di tempat China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg pada setahun akibat terlalu banyak bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang digunakan panjang atau gaya hidup yang dimaksud tak teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini menyatakan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg pasca bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tidaklah menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, untuk media China, Tiongkok Star Video ia menyatakan bahwa pekerjaannya memengaruhi kemampuan fisik fisik kemudian mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni lalu saat ini merasa kondisinya terpencil lebih tinggi baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita jika provinsi Guangdong, China Selatan itu mengungkapkan bahwa ia rutin bekerja lembur, shift kerja yang digunakan tiada teratur, lalu kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang sebenarnya sempat berada di dalam bilangan 105 kg pada waktu duduk dalam bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg pada empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu telah dilakukan menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia saat ini mempunyai 41 ribu pengikut dalam Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan mengempiskan minyak juga gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang mengandung sayuran, biji-bijian, serta protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg pada satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan tambahan banyak sayur lalu lebih besar sedikit daging juga berupaya agar pekerjaan merek tak mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap saja bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian sejumlah orang yang juga berbagi pengalaman merek dengan obesitas akibat terlalu berbagai bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang dimaksud bekerja di dalam sebuah perusahaan teknologi pada Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg pada dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang tersebut menurutnya menyebabkan ia terlalu berbagai makan makanan penutup.
