JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang mana sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan pada kegiatan penyediaan makan siang gratis yang digunakan diusung Calon Presiden dan juga Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto lalu Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan komoditas perubahan anak bangsa yang mana pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan serta Perikanan dengan Kementerian Koperasi juga UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang mana diproses dengan teknologi modern, sehingga menciptakan Hidrolisat Protein Ikan sebagai materi baku utamanya. Jadi, susu ikan dalam di sini sebenarnya adalah ekstraksi protein yang diambil dari ikan, tidak barang susu seperti susu yang tersebut berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dimaksud dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan substansi bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang dimaksud kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Membantu Fungsi Otot lalu Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang tersebut berasal dari pemekatan ikan. Kandungan protein di susu ikan yang mana berkualitas tinggi ini dapat membantu fungsi otot kemudian organ juga memulai pembangunan dan juga memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengembangkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA lalu vitamin B12 di susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat juga konsentrasi yang dimaksud tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menjaga dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, isi asam lemak omega-3 di tempat pada susu ikan sangat baik untuk kemampuan fisik jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
4. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang dimaksud merupakan radikal bebas untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kecacatan oksidatif. Sehingga isi selenium di susu ikan dapat menggalang sistem kekebalan tubuh juga fungsi tiroid.
5. Mengoptimalkan Kesejahteraan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang terkandung di susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, kemudian Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kondisi tubuh reproduksi bagi pria kemudian meningkatkan kualitas sperma.
6. Kesejahteraan Tulang serta Gigi
Susu ikan yang dimaksud berbahan pemekatan protein ikan, menyebabkan susu ikan kaya Vitamin D yang sangat penting bagi kemampuan fisik tulang juga gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium pada tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menjaga dari pengeroposan tulang atau osteoporosis juga gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak hanya saja untuk Kesejahteraan tulang, isi vitamin D pada susu ikan dapat membantu meningkatkan kekuatan pertumbuhan rambut serta merawat rambut.
8. Mempertahankan Kesejahteraan Mental
Berdasarkan hasil Penelitian WHO, Beberapa isi pada susu ikan seperti Omega-3 dan juga Vitamin B12 dapat menjaga Bidang Kesehatan mental yang digunakan berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi dan juga Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, juga radikal bebas pada susu ikan, meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit kemudian infeksi pada tubuh.
Itulah faedah mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tidak ada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju jikalau susu ikan dimasukkan ke di acara makan siang gratis?
MG/Devina
