Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, dan juga dehidrasi, bahkan diet bisa saja berubah menjadi komponen penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menghindari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang tersebut sanggup diwujudkan untuk mengurangi mata bengkak.
Selain penggerak yang dimaksud disebutkan ke atas, Lozina memaparkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan pada area mata. Mengomsumsi antihistamin setiap saat jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang mana didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung komponen yang digunakan tepat yang dimaksud dapat menghilangkan mata bengkak lalu menenangkan mata yang mana tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, dan juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi pada area mata buruk kemudian menyebabkan lapisan kulit di sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali kerangka area mata, melakukan konfirmasi lapisan kulit tambahan tebal kemudian penampilan lebih banyak sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air serta akhirnya menciptakan lapisan kulit pada area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, dapat menyebabkan dehidrasi lalu memproduksi tubuh menahan air yang mana menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang mana ditinggikan juga dapat membantu proses alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang tersebut terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya serta minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan pertentangan kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di dalam menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher serta gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
