DKI Jakarta – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting oleh sebab itu menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu produk-produk perawatan epidermis yang digunakan penting untuk melindungi dermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti rutin meninjau hitungan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang digunakan digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang merupakan pendorong utama epidermis terbakar serta berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama dermis bisa saja terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan jikalau tak menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila lapisan kulit kita biasanya mulai terbakar setelahnya 10 menit dalam bawah sinar matahari, penyelenggaraan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali tambahan lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang dimaksud tepat
Memilih SPF mampu bergantung terhadap beraneka faktor, di antaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, kemudian aktivitas yang tersebut dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang tersebut sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan pemeliharaan yang mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih banyak tinggi untuk proteksi tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan epidermis yang tersebut tambahan cerah atau sensitif cenderung lebih banyak cepat terbakar lalu mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih banyak tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan proteksi maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan total yang digunakan cukup untuk menutupi seluruh area lapisan kulit yang dimaksud terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum mengundurkan diri dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum meninggalkan rumah untuk memberikan waktu agar produk-produk meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen wajib dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, serta Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berada pada luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menghindari kerusakan dermis yang disebabkan oleh sinar UV yang dimaksud intens di area tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
